情緒緊張怎么緩解
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病情描述：
情緒緊張怎么緩解
盧和麗副主任醫(yī)師南昌大學第二附屬醫(yī)院
擅長: 失眠癥、神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥、恐怖癥、軀體形式障礙、分離障礙、轉換障礙、神經性厭食、神經性貪食、神經性嘔吐、心境障礙、人格障礙、性心理障礙、兒童少年期多動障礙與品行障礙、網(wǎng)絡成癮、社會適應性障礙、各種心理危機（自殺傾向、工作學習問題、正常人的戀愛婚姻家庭問題、就業(yè)問題）等。
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如果情緒緊張因某一具體事件或某一特殊場景誘發(fā)，則可以對患者進行系統(tǒng)脫敏或暴露療法的方式來讓緊張情緒得到緩解，如果情緒緊張且嚴重影響其學習、工作、生活則需要借助藥物治療，可以使用抗焦慮藥物（如：丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等）和具有改善抗焦慮作用的抗抑郁藥（如：舍曲林、帕羅西汀、艾司西酞普蘭等）來緩解緊張的情緒。
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