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肌肉拉傷實際上來說是平時工作、生活當中經(jīng)常會遇到的一類損傷，一般產生肌肉拉傷主要見于運動量過大，或者運動負荷過大，超過了肌肉的正常承載能力，從而引起肌纖維、筋膜的損傷，導致無菌性的炎癥，引起肌肉拉傷的癥狀。
典型的肌肉拉傷癥狀，就是在運動或者是劇烈的運動過后出現(xiàn)的肌肉酸痛，甚至會出現(xiàn)肌肉的血腫等等。如果出現(xiàn)了相應的肌肉拉傷，應該平時注意，要減少一定的運動量或者改為少量多次的運動，這樣對于肌肉的恢復來說具有一定的好處。如果肌肉拉傷明顯的疼痛，應該暫停運動，并且進行局部的熱敷、理療，或者是口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物等等。