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胡慧敏
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
兒科
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兒童吃鈣片的最佳時間
2023-12-28 22:04:27
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兒童吃鈣片的最佳時間
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兒童吃鈣片的最佳時間，目前認為是睡覺前和兩餐之間，睡覺前就是體內的血鈣濃度比較低，這時候補充效果比較好，吸收會比較好，兩餐之間減少了食物的干擾，所以吸收也會比較好。
但是晚飯前也不應該特別晚，一
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