晚上睡不著白天睡不醒怎么辦
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病情描述：
晚上睡不著白天睡不醒怎么辦
趙琛主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病的診斷與治療，如癲癇、帕金森，包括失神癲癇、癲癇發(fā)作、繼發(fā)性癲癇、良性癲癇、難治性癲癇、帕金森疊加綜合征。
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晚上睡不著，白天睡不醒，這個(gè)情況首先考慮可能是睡眠倒錯(cuò)，具體調(diào)理措施首先應(yīng)盡量避免白天睡覺(jué)，如果實(shí)在太困也要避免白天長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)，可在中午12點(diǎn)到1點(diǎn)之間小憩半小時(shí)左右；如果白天調(diào)整睡眠后，夜晚仍然入睡困難，可在睡前半小時(shí)服用一些新型的改善睡眠藥物，此類(lèi)藥物起效快，半衰期短，沒(méi)有成癮性及戒斷癥狀。此類(lèi)藥物包括曲唑酮，唑吡坦，右佐匹克隆等，來(lái)逐漸調(diào)整睡眠周期。
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