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韌帶拉傷的24h之內，選擇局部的冷敷，緩解疼痛腫脹的癥狀，24h之后根據具體的情況，可以選擇適當的烤電，舒筋活血、減輕疼痛，可能對韌帶拉傷具有一定的輔助治療作用。
韌帶拉傷以后及時去正規(guī)醫(yī)院就診，完善局部的核磁共振檢查，明確拉傷的嚴重程度。如果關節(jié)的穩(wěn)定性良好，可以進行支具外固定，定期復查，等待病情穩(wěn)定以后，及時進行關節(jié)功能的恢復。如果韌帶拉傷以后出現斷裂，造成關節(jié)嚴重的不穩(wěn)定，給患者的工作生活帶來了嚴重的障礙，及時去正規(guī)醫(yī)院進行手術治療，韌帶重建可能才會獲得滿意的治療效果，最大可能的恢復關節(jié)的功能。