頸椎變直如何治療
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頸椎變直如何治療
王建軍主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結合診療骨傷科疾病，尤其在頸椎病、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、骨性關節(jié)炎、肩周炎、各種創(chuàng)傷等疾病診治嫻熟，造詣頗深。治療中堅持階梯治療，善用宮廷正骨理筋手法配合藥物治療骨傷科疾病。
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頸椎變直大多是由于不良姿勢以及頸椎的退變導致頸部的生理曲度消失。首先要注意糾正不良姿勢，避免長時間伏案工作，避免長時間低頭玩手機?？梢蚤g隔半小時到一小時左右，適當改變頸部的姿勢。并多進行仰頭動作以及頸部的拉伸運動、聳肩運動，加強頸部后側肌肉的力量。夜間睡覺時可以采用圓形枕置于頸椎下，有助于恢復頸椎的生理曲度。如果引起明顯的頭暈或者肢體發(fā)麻等癥狀的，可以通過針灸、按摩、推拿、頸椎牽引等治療緩解癥狀。必要時也可以口服活血化瘀類