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通過對肚子進行按摩能夠達到減肥的目的，特別是配合飲食、運動，可以使減肥成功。按摩肚子的方式主要是以肚臍為中心順時針揉按，或者有針對性的對于穴位進行揉按，比如關(guān)元穴，在肚臍下三寸左右，天樞穴在肚臍旁開兩寸。
通過點按這些穴位可以明顯的使患者的減肥成功，使脂肪燃燒，使胃腸蠕動增快，對于改善患者的體質(zhì)有很大的幫助。
臨床中可以適當把握按摩的時間，最好不定次數(shù)的進行應(yīng)用，可以更有規(guī)律的刺激胃腸蠕動。飯后不要立刻進行按摩，以防止出現(xiàn)腸梗阻。