預(yù)防酒精性股骨頭壞死最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防酒精性股骨頭壞死最有效的方法
劉鐵主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 頸胸腰椎退變性疾病（如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、頸胸椎管狹窄等）、中老年脊柱病、脊柱手術(shù)翻修、四肢與脊柱骨折、骨質(zhì)疏松、脊柱腫瘤、脊柱畸形（脊柱側(cè)彎、后凸）、脊柱相關(guān)頑固性疼痛、脊柱感染等多種疾病的診斷和手術(shù)治療均有豐富經(jīng)驗(yàn)。
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預(yù)防酒精性股骨頭壞死最有效的方法包括生活方式、飲食等。
1、生活方式：盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。注意肝臟保護(hù)，可以使用一些中藥保護(hù)肝臟，調(diào)節(jié)血脂。
2、飲食上應(yīng)做到：避免辛辣、不過量飲酒、避免服用激素類藥物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，避免負(fù)重，經(jīng)?；顒拥龋紝晒穷^壞死均有預(yù)防作用。
3、加強(qiáng)鍛煉，改善機(jī)體狀態(tài)。
1、生活方式：盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。注意肝臟保護(hù)，可以使用一些中藥保護(hù)肝臟，調(diào)節(jié)血脂。
2、飲食上應(yīng)做到：避免辛辣、不過量飲酒、避免服用激素類藥物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，避免負(fù)重，經(jīng)?；顒拥龋紝晒穷^壞死均有預(yù)防作用。
3、加強(qiáng)鍛煉，改善機(jī)體狀態(tài)。
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