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甲狀腺腫大的出現(xiàn)在飲食方面主要是由于平時碘攝入量過多或過少，長期食用大量的卷心菜、蘿卜、木薯等富含致使甲狀腺腫大的食物造成的。所以甲狀腺腫大的患者不能吃海帶、海魚、龍蝦、帶魚等海鮮食物，也不能抽煙、喝酒，不能吃辛辣、刺激性食物如生姜、胡椒等。
甲狀腺腫大有生理性腫大和病理性腫大，生理性腫大是由于青春期甲狀腺激素需求增加以及甲狀腺代償性增生導致腫大的出現(xiàn)。這時候要注重多樣化飲食，不應該挑食而且遠離刺激性食物，多進食海鮮等富含碘類的食物。病理性腫大最常見的是結節(jié)性甲狀腺腫大，這類患者應采用低鹽低脂飲食，如果出現(xiàn)明顯的壓迫癥狀還需要進行手術治療。