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現(xiàn)代人因為工作、生活壓力比較大，往往會點外賣或者在外面吃飯比較多。另外，壓力的影響也有可能會影響情緒。以上飲食因素和精神因素往往是導致胃腸功能紊亂，導致出現(xiàn)腹脹、腹痛等表現(xiàn)的常見原因。肚子里有氣、咕嚕咕嚕叫，在臨床上都可以稱為胃腸功能紊亂或者腸易激綜合征。如果沒有其他特別的癥狀和器質(zhì)性疾患，多考慮為該類疾患。建議患者清淡、易消化飲食，減輕自己的精神壓力，注意調(diào)節(jié)情緒，并可以結(jié)合情況到消化內(nèi)科進行正規(guī)的治療，也可以加用腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑或者益生菌制劑，比如雙歧桿菌三聯(lián)膠囊等，進行對癥處理。如果病情遷延不愈或者逐漸加重，可以到消化內(nèi)科行腸鏡檢查，排除腸道炎癥或者息肉的可能，一般不會有其他特別的癥狀。