高度近視的日常護理措施有哪些
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病情描述：
高度近視的日常護理措施有哪些
姜發(fā)綱主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長: 青光眼疾病、眼外傷、眼眶病的診斷和治療，對復雜類型的青光眼、眼眶骨折、眼眶腫瘤、神經性眼病、甲狀腺相關眼病等有獨到的理解和豐富的經驗。
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高度近視的日常護理措施主要包括飲食、生活習慣、運動、持續(xù)觀察等。
1、飲食：飲食要均衡，滿足對營養(yǎng)的需求，多吃富含葉黃素、維生素A的食物。
2、生活習慣：避免熬夜，工作、學習時要保持正確的坐姿，避免坐姿不端正導致的用眼不當。用眼一段時間后應眺望遠方，保持晶狀體的調節(jié)能力。
3、運動：可以做適量運動，但應避免劇烈運動。
4、持續(xù)觀察：定期復查，避免度數(shù)上升導致的眼鏡度數(shù)不足。
5、就醫(yī)檢查：已經發(fā)現(xiàn)眼底病理改變的高度近視患者，需
1、飲食：飲食要均衡，滿足對營養(yǎng)的需求，多吃富含葉黃素、維生素A的食物。
2、生活習慣：避免熬夜，工作、學習時要保持正確的坐姿，避免坐姿不端正導致的用眼不當。用眼一段時間后應眺望遠方，保持晶狀體的調節(jié)能力。
3、運動：可以做適量運動，但應避免劇烈運動。
4、持續(xù)觀察：定期復查，避免度數(shù)上升導致的眼鏡度數(shù)不足。
5、就醫(yī)檢查：已經發(fā)現(xiàn)眼底病理改變的高度近視患者，需