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X型腿或者O型腿通常是由于骨骼或者肌肉發(fā)育異常，并且長時間缺乏鍛煉而導致。在發(fā)育階段長時間保持一個姿勢，久坐少動也會引發(fā)腿部的畸形。對于這樣的患者可以用外部矯正進行治療，采用彈性繃帶將小腿盡量固定，綁在一起，給予一個恢復的力量，用這樣的姿勢堅持走路1-2小時左右，有助于改善X型腿或者O型腿的狀況。走路時要注意使大腿并緊，并且收腹提臀?；謴蜁r間需要1年之久，年紀越小越容易恢復，如果是成年人，恢復時間可能會延長。所以對于腿部的畸形應該早發(fā)現，早治療，在治療的過程中還需要適當補充鈣劑，建議多曬太陽。同時要保持正確的坐姿和走姿，少翹二郎腿。