來經(jīng)可以泡腳嗎
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來經(jīng)可以泡腳嗎
徐英副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結合診治心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、乳腺病、風濕類疾病，比如紫癜性腎炎、類風濕關節(jié)炎、更年期綜合征、產(chǎn)后風濕、乳腺囊性增生、乳腺囊腫、復發(fā)性風濕病、類風濕前足畸形、中風等。
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經(jīng)期是可以泡腳的，這樣有利于血液的循環(huán)，還可以緩解痛經(jīng)，并且還能起到驅寒的效果。但是要注意的是，水溫不能太高，經(jīng)期泡腳的最佳水溫在45度以下，而且泡腳時間不宜過長，要在15-25分鐘為宜。經(jīng)期泡腳更不易，在水里加入一些中藥材。飯后半個小時內不宜泡腳，這樣會影響胃部血液的供給，長期會造成人體的消化不良。
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