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生氣可以導致上火，但生氣導致的上火會分兩個方向進行，具體情況如下：
1、勃然大怒、暴躁：比如會出現(xiàn)滿面赤紅、頭暈、頭脹、耳鳴、眼干澀，屬于肝火上炎、肝火上亢、肝陽上亢。
2、郁火：一般都不會或不愿意把脾氣完全爆發(fā)出來，會壓抑在心里，經(jīng)常郁悶、焦慮、憂郁就會出現(xiàn)肝郁氣滯，比如會出現(xiàn)消化功能的問題，出現(xiàn)全身氣機的無力、乏力、倦怠、手腳冷或者會損及陽氣。
所以，生氣的火如果是肝陽上亢類型，應該平肝潛陽。如果是郁火，應該疏肝理氣、健脾，平時要調(diào)整情緒狀態(tài)。