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月經(jīng)期間能吃桃子嗎
2023-12-27 12:52:15收聽：-
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月經(jīng)期間能吃桃子嗎
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女性在經(jīng)期可以適量吃桃子，因為桃子中含有豐富的鐵元素，經(jīng)期食用有利于補益氣血，防止經(jīng)期貧血，桃子中含有豐富的維生素，可以增強經(jīng)期抵抗力，避免經(jīng)期感冒等疾病發(fā)生。要注意的是經(jīng)期不能吃太多的桃子，特別是對于胃腸功能不好的女性，如果大量進食容易引起胃脹、腹脹等不適，無論是什么季節(jié)，