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如果跑步出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)該明確診斷，到底是出現(xiàn)了什么問題，采取相應(yīng)的處置和治療。針對(duì)于這種情況，常見的比如損傷、勞損、關(guān)節(jié)炎，當(dāng)然可以采取外用藥物進(jìn)行治療，常見的有扶他林乳膠劑、洛索洛芬凝膠、氟比洛芬巴布膏、云南白藥氣霧劑等，選擇一種使用就可以。
如果局部疼痛比較明顯，建議使用非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，如扶他林、洛索洛芬凝膠等。如果局部出現(xiàn)的疼痛不嚴(yán)重，只是有一種酸脹、難受的感覺，可以選用云南白藥氣霧劑、中藥的金黃膏來進(jìn)行外用。另外，有些情況下出現(xiàn)關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的改變并不是貼膏藥能夠治療的，比如出現(xiàn)半月板的損傷等情況，常常需要經(jīng)過系統(tǒng)的診療才能夠恢復(fù)。