一歲寶寶吃什么輔食
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病情描述：
一歲寶寶吃什么輔食
岳億玲主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 診治小兒生長(zhǎng)發(fā)育及心理行為疾病，多年來致力于兒童生長(zhǎng)發(fā)育異常、心理發(fā)育障礙性疾病的防治，在對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲滯、營養(yǎng)不良、智力低下、注意力缺陷多動(dòng)綜合征、抽動(dòng)穢語綜合征等疾病的早期診斷與治療方面頗有成績(jī)。
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一歲寶寶輔食添加種類要豐富多樣，以滿足寶寶快速生長(zhǎng)的營養(yǎng)需要。蛋白質(zhì)類的食物，除奶類外，新鮮的魚肉、家禽家畜肉、尤其是動(dòng)物肝，蛋類，以及植物蛋白如豆類食品，蘑菇都可以視寶寶適應(yīng)的情況逐一添加。脂肪類的食物以優(yōu)質(zhì)植物油，如橄欖油，亞麻籽油較好。主食可以選擇五谷雜糧，各種粥類，軟面條均可。水果青菜一定要新鮮，可適當(dāng)給些堅(jiān)果類食物。食物多樣才能保證孩子攝入豐富的營養(yǎng)、維生素與礦物質(zhì)。1歲左右的寶寶，牙齒還沒有完全發(fā)育好