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扁桃體的腫大多是因?yàn)楸馓殷w反復(fù)的炎癥刺激而出現(xiàn)扁桃體腫大或者增生。其與炎癥感染頻發(fā)有很大關(guān)系，所以其緩解主要還是要減少感冒、著涼的原因；在飲食上也要注意不吃辛辣、刺激的食物，多吃清淡飲食；
同時(shí)要避免煙酒刺激性的東西。如果單側(cè)扁桃體還是反復(fù)發(fā)炎同時(shí)伴有睡覺(jué)打鼾、有憋氣的情況，此時(shí)還是建議手術(shù)將其切除。如果單側(cè)扁桃體腫大，尤其是老年人而且經(jīng)常反復(fù)發(fā)炎，建議盡快切除，避免其發(fā)生惡變。