女生睡覺為什么打呼嚕怎樣改善
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女生睡覺為什么打呼嚕怎樣改善
丁玲副主任醫(yī)師河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長: 運(yùn)用中醫(yī)藥方法治療耳鳴耳聾、眩暈、急慢性咽喉炎、聲帶小結(jié)、聲帶息肉、急慢性扁桃體炎、腺樣體肥大、小兒鼾癥、過敏性鼻炎、急慢性鼻竇炎等。
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引起女生睡覺打呼嚕的原因很多，一般而言，打呼嚕沒有明顯的性別差異，常見的引起打呼嚕的原因是肥胖、扁桃體肥大、咽腔狹窄、懸壅垂過長、小下頜以及鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等引起鼻塞不通時(shí)，會導(dǎo)致睡眠打呼嚕；針對不同的原因可采用不同的方法來改善睡眠，減輕睡眠打呼嚕，減輕體重，側(cè)臥位休息可改善睡眠。患有鼻炎、鼻竇炎時(shí)，患者要積極的進(jìn)行治療，有鼻中隔偏曲、鼻息肉時(shí)可行手術(shù)切除鼻息肉，矯正鼻中隔偏曲，從而可改善睡眠打呼嚕的情況。
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