預(yù)防扁桃體結(jié)石最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防扁桃體結(jié)石最有效的方法
宋海濤主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長(zhǎng): 診治耳鼻喉疾病，尤其是眩暈、耳鳴、耳聾、耳悶、鼻炎、鼻腔腫瘤、咽喉炎、中耳炎、咽喉腫瘤及鼾癥。
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扁桃體結(jié)石的病因以及發(fā)病因素目前尚不明確，可能與年齡、細(xì)菌感染、藥物因素等因素有一定的關(guān)系。因此防止感染、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，可以預(yù)防疾病，也可避免疾病進(jìn)一步加重。
（1）合理膳食，三餐規(guī)律，適當(dāng)增加總熱量的攝入，以供機(jī)體代謝需要。
（2）注意清潔衛(wèi)生，要勤洗手，注意防寒保暖，預(yù)防感冒的出現(xiàn)。
（3）保持口腔衛(wèi)生清潔，每日早晚兩次刷牙，飯后要漱口，可以使用牙線(xiàn)、漱口水。
（4）注意適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合，可進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抗病能力。
（1）合理膳食，三餐規(guī)律，適當(dāng)增加總熱量的攝入，以供機(jī)體代謝需要。
（2）注意清潔衛(wèi)生，要勤洗手，注意防寒保暖，預(yù)防感冒的出現(xiàn)。
（3）保持口腔衛(wèi)生清潔，每日早晚兩次刷牙，飯后要漱口，可以使用牙線(xiàn)、漱口水。
（4）注意適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合，可進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抗病能力。
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