5羥色胺缺少吃什么
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5羥色胺缺少吃什么
杜志剛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
擅長(zhǎng): 面癱，面肌痙攣，高血壓，高脂血癥，腦梗死，頭暈，頭痛，癲癇，失眠，三叉神經(jīng)痛的康復(fù)治療。
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五羥色胺又名血清素，廣泛存在于哺乳動(dòng)物組織中，它是一種抑制性的神經(jīng)遞質(zhì)。五羥色胺，它是一種能產(chǎn)生愉悅情緒的信使。能夠調(diào)節(jié)情緒，精力，記憶力，如果五羥色胺缺少，可以考慮患者存在抑郁狀態(tài)，患者需要就診于神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行焦慮抑郁量表檢查。如果的確存在抑郁狀態(tài)，可以服用抗抑郁藥物，比如鹽酸氟西汀。如果睡眠欠佳，可以服用勞拉西泮，患者自身先要學(xué)會(huì)調(diào)整，必要時(shí)心理疏導(dǎo)。
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