提神醒腦的方法
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病情描述：
提神醒腦的方法
杜志剛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
擅長(zhǎng): 面癱，面肌痙攣，高血壓，高脂血癥，腦梗死，頭暈，頭痛，癲癇，失眠，三叉神經(jīng)痛的康復(fù)治療。
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提神醒腦的方法有很多：第一，可以采取按摩穴位的方法，比如按摩風(fēng)池穴，百會(huì)穴，長(zhǎng)強(qiáng)穴等等。第二，可以看看笑話(huà)，朋友之間聊聊有趣的事情，自己開(kāi)懷大笑，精神就會(huì)興奮起來(lái)，第三，洗把冷水臉。第四，可以喝些茶或咖啡。第五，可以運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，疏通一下筋骨；伸個(gè)懶腰。第六，可以在太陽(yáng)穴兩側(cè)抹一些風(fēng)油精，這些刺激性的氣味能讓自己變得清醒，或者聞一聞香包，茉莉花，薄荷等有香味的植物。
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