打了20年飛機(jī)能恢復(fù)嗎
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病情描述：
打了20年飛機(jī)能恢復(fù)嗎
何峰主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長(zhǎng): 尿失禁、尿瘺、膀胱功能障礙、尿道狹窄、前列腺增生、泌尿系結(jié)石、泌尿系腫瘤、泌尿系統(tǒng)感染等診治。
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可以恢復(fù)的。一周不超過(guò)3次的手淫次數(shù)，沒(méi)有感覺(jué)到疲憊，不影響身體健康，能緩解性緊張。如果有過(guò)于頻繁的手淫，需要盡量減少。不要看有露骨內(nèi)容的畫(huà)面和影視作品，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，應(yīng)多喝牛奶、多吃蔬菜水果等。平時(shí)多參加打籃球、游泳騎腳踏車(chē)、吊單桿等運(yùn)動(dòng)。將自己的注意力放在學(xué)習(xí)和工作上。
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