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腱鞘囊腫發(fā)生的原因主要是跟活動和組織退變有關(guān)。患有免疫系統(tǒng)疾病，比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，感染性的疾病，還有骨性關(guān)節(jié)炎也容易誘發(fā)腱鞘囊腫。
腱鞘囊腫通常發(fā)生在手腕和腳背，兩個部位活動較多且腱鞘狹窄，有些職業(yè)的人需要長期重復(fù)某一關(guān)節(jié)的活動，比如程序員、打字員需要長時間活動手指關(guān)節(jié)，久而久之肌腱在腱鞘內(nèi)摩擦，滑膜容易引起無菌性的炎癥腫大。
隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)囊和腱鞘纖維組織變得松弛，腫大的滑膜囊容易變得更大，囊腫的外壁組織變得堅韌，腱鞘囊腫就形成了。
女性喜歡穿高跟鞋，容易導(dǎo)致前腳掌部位的受力過重，引起關(guān)節(jié)部位異常的受力，導(dǎo)致滑膜里面產(chǎn)生無菌性炎癥，進而可形成腱鞘囊腫。