吃桃子能減肥嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
吃桃子能減肥嗎
張艷凱主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺部感染、呼吸衰竭及消化道出血等病人救治，以及全科慢性病，多發(fā)病及未分化疾病的管理和診療。
已幫助253991人
向TA提問有用 (50)
桃子的含糖量是非常高的，如果減肥期間，是應(yīng)該少吃這些含糖量高的熟的，多吃是會導(dǎo)致肥胖的，除了桃子以外，大棗，荔枝，桂圓，香蕉等的含糖量也是比較高的。因?yàn)槠陂g適合選擇含糖量低的水果吃，比如柚子，李子，甜瓜等。減肥的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骞入s糧，雜糧類的食物纖維素含量豐富，熱量低，是比較適合減肥的人吃的。
全科醫(yī)學(xué)科醫(yī)生推薦