產(chǎn)后哺乳期可以吃櫻桃嗎
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產(chǎn)后哺乳期可以吃櫻桃嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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產(chǎn)后哺乳期的婦女可以食用櫻桃，櫻桃是尋常百姓家常常會食用到的一種水果，它的色澤非常的誘人，吃起來酸甜可口，而且美味多汁，所以很多女性都比較喜歡食用櫻桃。在產(chǎn)后哺乳期適當?shù)氖秤靡恍烟?，可以起到促進食欲、生津止渴的作用。除此以外，櫻桃自身的營養(yǎng)價值也非常豐富，含有著較多的水分、碳水化合物，以及豐富的維生素以及礦物質(zhì)，無論是維生素C、維生素B，還是鈣、鐵、鋅、硒等等，都是比較豐富的。在產(chǎn)后哺乳期，為了能夠給新生兒更加全面的營養(yǎng)，建議產(chǎn)后哺