![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/D1/441A813025382DEDD912BCC92518DFD1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰扭傷平躺還是側(cè)臥
2023-05-15 10:10:53收聽(tīng)：-
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腰扭傷平躺還是側(cè)臥
語(yǔ)音內(nèi)容
腰扭傷以后選擇平躺、側(cè)臥都可以，只要能減輕腰扭傷帶來(lái)的疼痛癥狀，選擇什么方式躺著都可以，避免腰部的劇烈活動(dòng)，必要的情況下給予腰圍外固定限制腰部的異?；顒?dòng)，避免扭傷癥狀的加重。
疼痛嚴(yán)重的可以外涂酮洛芬
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