心情煩躁的時(shí)候怎么辦
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心情煩躁的時(shí)候怎么辦
盧和麗副主任醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長: 失眠癥、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、恐怖癥、軀體形式障礙、分離障礙、轉(zhuǎn)換障礙、神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性貪食、神經(jīng)性嘔吐、心境障礙、人格障礙、性心理障礙、兒童少年期多動(dòng)障礙與品行障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、社會(huì)適應(yīng)性障礙、各種心理危機(jī)（自殺傾向、工作學(xué)習(xí)問題、正常人的戀愛婚姻家庭問題、就業(yè)問題）等。
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如果心情煩躁是由某一具體事情引起，那想辦法解決誘發(fā)心情煩躁的事件對(duì)于心情煩躁改善有著重要的作用，事情解決了，心情也就自然平靜下來了。如果心情煩躁并無明確的原因或常常是由一些生活中的一些瑣事誘發(fā)，此時(shí)，心情煩躁可能是病態(tài)的，如果嚴(yán)重影響自己的學(xué)習(xí)、工作、生活則需要借助藥物，如丁螺環(huán)酮、坦度螺酮、