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輕度脂肪肝患者的治療包括以下四個方面：
第一、控制體重：減重可以減輕體內(nèi)脂肪的沉積，對脂肪肝、高血壓、高血脂、高血糖的患者均有顯著效果；
第二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：多進食新鮮的水果、蔬菜，避免辛辣、油膩等刺激性食物的攝入，避免暴飲暴食，避免濃茶、咖啡、酒精、可樂、巧克力等不良刺激，多吃黃瓜、西紅柿、蘋果、火龍果、柚子等水果以及各種青菜；
第三、加強運動：每天進行快走、慢跑、騎車、打球、游泳等，都可以刺激脂肪燃燒，減少體內(nèi)脂肪的沉積；
第四、生活調(diào)整：規(guī)律作息、不熬夜、不飲酒、不吸煙，保證每天充足的睡眠時間。