睡一覺起來后背中間疼怎么辦
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睡一覺起來后背中間疼怎么辦
江海良副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
擅長: 腰椎間盤突出、肌腱損傷、佝僂病、截癱、骨折等疾病的診治。
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睡一覺起來的時候，后背感覺到中間疼痛，一般來講，有可能是睡的床比較軟所導致的，建議更換稍微硬一點的床，但是避免太硬，太陽也會導致局部的疼痛，另外也要避免受涼，避免過多的使用空調風扇，尤其是在夏天，現(xiàn)在可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏?？梢允褂靡恍┗钛闹兴師岱鬆C洗。在白天的時候，要避免長時間的坐立，避免長時間重復某一個動作。
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