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月經(jīng)期喝紅糖水可以嗎
2023-12-04 20:53:44收聽：-
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月經(jīng)期喝紅糖水可以嗎
語音內容
在女性的月經(jīng)期間是可以喝紅糖水的，尤其是熱的姜紅糖水，不僅可以起到有效的保暖作用，而且也有利于月經(jīng)的及時排出，有利于女性月經(jīng)期間的身體健康。
這個時期尤其需要多喝溫熱的粥、湯水之類的食物，盡量少吃生冷、寒涼、油膩、油炸、辛辣刺激性的食物。還要注意在生活中不能著涼，不能在寒冷
這個時期尤其需要多喝溫熱的粥、湯水之類的食物，盡量少吃生冷、寒涼、油膩、油炸、辛辣刺激性的食物。還要注意在生活中不能著涼，不能在寒冷