棘上韌帶炎康復(fù)方法
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病情描述：
棘上韌帶炎康復(fù)方法
趙偉光副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 治療創(chuàng)傷復(fù)雜性骨折的微創(chuàng)治療，小兒及高齡患者骨折的微創(chuàng)治療，脊柱及關(guān)節(jié)退行性疾病，椎間盤(pán)突出及脊柱骨折的治療。
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棘上韌帶炎屬于脊柱棘上韌帶的無(wú)菌性炎癥，一般多由于長(zhǎng)期的積累性損傷引起、如重體力勞動(dòng)或者是劇烈活動(dòng)所導(dǎo)致。所以一般的康復(fù)方法為盡量多臥床休息，下床活動(dòng)時(shí)佩戴脊柱支具或者脊柱護(hù)圍等減輕脊柱棘上韌帶的負(fù)荷，有利于損傷韌帶的恢復(fù)。盡量避免脊柱前屈的的動(dòng)作，因?yàn)檫@樣會(huì)牽拉到棘上韌帶，不利于恢復(fù)，多做后仰的動(dòng)作，使韌帶放松，利于恢復(fù)。
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