如何緩解腰疼
瀏覽 - 次
病情描述：
如何緩解腰疼
宋華副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、四肢骨折及脫位的診斷與治療。
已幫助254343人
向TA提問有用 (50)
長期反復(fù)腰痛的患者，大多數(shù)是由于慢性累積性勞損所產(chǎn)生的疼痛，例如腰肌勞損、骶髂韌帶、棘上棘間韌帶勞損、肌筋膜炎等，這些都是軟組織產(chǎn)生的無菌性炎癥。常用的治療方法，主要有局部進行理療、按摩，可以緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，促進炎癥的吸收，從而減輕疼痛；局部外用活血止痛膏可以起到舒筋活絡(luò)，消腫止痛的作用；藥物治療包括非甾體消炎止痛藥，主要有芬必得、布洛芬等，肌松弛藥可服用妙納。如果有明確疼痛點的，也可以在局部進行封閉注射；平時要注意避免長時間保持一個姿勢不活動，例如久坐或久站，應(yīng)該定時改變姿勢，適當(dāng)增加運動。
骨科醫(yī)生推薦