腰肌痙攣怎么治療
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腰肌痙攣怎么治療
江海良副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出、肌腱損傷、佝僂病、截癱、骨折等疾病的診治。
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腰肌痙攣首先一定要積極的避免引起腰部肌肉痙攣的一些因素。比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間睡的床比較軟，長(zhǎng)時(shí)間的使用空調(diào)風(fēng)扇等等。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，包括三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，復(fù)方氯唑沙宗。對(duì)于局部痛點(diǎn)可以進(jìn)行封閉治療，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療。
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