孕婦孕早期能吃豆腐腦嗎
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病情描述：
孕婦孕早期能吃豆腐腦嗎
山丹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 普通產(chǎn)科孕婦的圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前診斷，以及產(chǎn)科高危疑難疾病的篩查與診治，如各種類型的妊娠合并癥。
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孕婦孕早期也可以吃豆腐腦，豆腐腦就相當(dāng)于豆制品，跟豆?jié){是一樣的，北方人叫豆腐腦，南方人就叫南豆腐。總之，它是豆制品，孕期當(dāng)然可以吃。
如果說牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白，豆腐是劣質(zhì)蛋白，劣質(zhì)蛋白其實(shí)也是人體蛋白補(bǔ)充的成分，有些蛋白要通過劣質(zhì)蛋白補(bǔ)充的，所以孕早期吃豆腐腦是沒有問題的，豆腐腦也是蛋白質(zhì)，只是蛋白質(zhì)的成分、種類不一樣而已。
如果說牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白，豆腐是劣質(zhì)蛋白，劣質(zhì)蛋白其實(shí)也是人體蛋白補(bǔ)充的成分，有些蛋白要通過劣質(zhì)蛋白補(bǔ)充的，所以孕早期吃豆腐腦是沒有問題的，豆腐腦也是蛋白質(zhì)，只是蛋白質(zhì)的成分、種類不一樣而已。
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