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肩周炎等治療有以下幾個方法：
1、避免勞累，避免提重物重過多，需要輕度鍛煉肌肉，可以進(jìn)行爬墻或者進(jìn)行上舉、后伸等鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量，有助于預(yù)防和治療肩周炎。
2、可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，肩周炎和骨質(zhì)疏松有一定的關(guān)系，骨性增強(qiáng)以后可以預(yù)防和治療肩周炎。
3、可以鎮(zhèn)痛治療，用藥物，可以用外抹或者口服鎮(zhèn)痛藥物，減輕腫脹和疼痛，用一些西藥，比如扶他林，還可以用中藥，比如藤黃健骨丸。
4、去正規(guī)的醫(yī)院，如果已經(jīng)確診了肩周炎可以檢查磁共振，看看有無肌腱撕裂或者積液，需要對癥治療，還需要進(jìn)行按摩、針灸等。
以上是治療肩周炎比較好的方法。