兒童健脾胃的食物
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兒童健脾胃的食物
劉戀主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
擅長: 小兒感冒、小兒疝氣、小兒弱視、新生兒淚囊炎、小兒肺炎、新生兒肝炎、兒童口吃、小兒高熱、小兒驚厥、新生兒窒息、小兒肥胖、新生兒黃疸、小兒厭食癥、小兒低血糖、小兒白血病、小兒溶血性貧血、小兒再生障礙性貧血、小兒血友病、小兒心律失常、小兒心肌炎、小兒支氣管肺炎、小兒氣胸、小兒肺水腫、小兒急性胃炎、小兒腹脹、小兒腹瀉病、小兒功能性消化不良、小兒燙傷、小兒齲病、新生兒水腫、新生兒發(fā)熱、新生兒破傷風、小兒哮喘、小兒原發(fā)性腎囊腫、小兒消化性潰瘍、小兒先天性巨結(jié)腸、小兒燒傷、小兒缺鐵性貧血、小兒尿路感染、小兒金黃色葡萄球菌感染、小兒結(jié)核病、小兒急性胰腺炎、小兒急性腎功能衰竭的預防保健。
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兒童健脾胃的食物，家長可以選擇的食材有山藥、茯苓、芡實、薏米、紅豆、馬齒莧、淡竹葉、燕麥、蓮子、山楂、蕎麥、砂仁。兒童脾虛會出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀如厭食、消瘦、腹脹、腹痛、腹瀉、面色萎黃、指甲干癟、舌苔厚白有齒痕。出現(xiàn)這樣的情況，家長可以在飲食習慣上調(diào)整，少食多餐，配合健脾胃的食物，可以做山藥茯苓燕麥粥、薏米紅豆水，山楂冰糖水、砂仁蓮子羹、馬齒莧和淡竹葉熬水，都可以起到健脾胃、促消化的作用，長期服用可以調(diào)節(jié)兒童脾胃虛弱。
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