加強記憶力的方法
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病情描述：
加強記憶力的方法
國紅主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 神經(jīng)內(nèi)科各種疾病的診斷和治療，尤其是腦血栓形成、腦出血、老年癡呆、帕金森病、重癥肌無力、多發(fā)性硬化、吉蘭-巴雷綜合征、頭疼、頭暈、失眠、焦慮、抑郁等疾病的治療。
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加強記憶的方法實際上就是不斷學習、不斷重復的過程，因為大腦皮層接受一個信息會儲存在腦細胞當中，長時間不用的時候就會遺忘。
所以，對于任何一個新生的事物在剛開始接觸的時候要不斷的重復，記幾遍，比如今天學了一個新東西記住了，明天起來再重復一遍，隔個3-5天再重復一遍，隔個十天半月再重復一遍。重復幾遍就會變成一個固有的東西，永久的儲存在大腦皮層當中。所以記憶就是一個不斷重復的過程，和平時的學習密不可分。
所以，對于任何一個新生的事物在剛開始接觸的時候要不斷的重復，記幾遍，比如今天學了一個新東西記住了，明天起來再重復一遍，隔個3-5天再重復一遍，隔個十天半月再重復一遍。重復幾遍就會變成一個固有的東西，永久的儲存在大腦皮層當中。所以記憶就是一個不斷重復的過程，和平時的學習密不可分。
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