皮膚干燥皺紋多怎么辦
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皮膚干燥皺紋多怎么辦
呂永梅主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長: 皮膚科常見病及疑難疾病的診治，各種面部皮炎、皮脂腺疾?。畀?、酒渣鼻、脂溢性皮炎）、各種脫發(fā)、色素異常性皮膚?。S褐斑、白癜風(fēng)、黑變病等）、光線性皮膚病等損容性皮膚病；濕疹、接觸性皮炎、化妝品皮炎、蕁麻疹、藥疹等過敏性皮膚病。
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建議多吃蔬菜，水果，補充維生素成分，減少動物性脂肪的攝取，最好是大豆類原植物性蛋白質(zhì)，或是營養(yǎng)豐富的海鮮為主，可以促進新陳代謝與體內(nèi)脂肪的消耗。常吃黃豆，可以保持皮膚光滑、白皙，有效防止妊娠紋。補充骨膠原，增強皮膚的彈性，可選用含骨膠原或是保濕功能強的護膚品。平時多參加體育運動，對減少皺紋也是有益處的。
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