脾胃不和怎么調(diào)理飲食
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病情描述：
脾胃不和怎么調(diào)理飲食
谷闊副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
擅長: 胃炎、食管炎、肝炎、肝硬化、胃息肉、結(jié)腸息肉、直腸息肉、胰腺炎、膽囊炎等相關(guān)疾病。
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1.少吃多餐。由于胃腸功能的低下，食物消化吸收較為緩慢。若多吃則很容易因為食物存積于胃中而發(fā)酵產(chǎn)氣，出現(xiàn)整個上腹部的脹滿不適感。2.多喝粥類。粥既可以補益氣血，提供人體能源物質(zhì)，也可以調(diào)節(jié)胃腸功能，有利于緩解腸胃不和的癥狀?？梢远嗪刃∶字唷⒕字嗟?。3.拒絕辛辣刺激性的食物以及寒涼的食物。其會刺激腸道，抑制胃腸功能，會加重腸胃負擔。
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