摸高跳能增高嗎
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病情描述：
摸高跳能增高嗎
王建軍主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診療骨傷科疾病，尤其在頸椎病、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、各種創(chuàng)傷等疾病診治嫻熟，造詣?lì)H深。治療中堅(jiān)持階梯治療，善用宮廷正骨理筋手法配合藥物治療骨傷科疾病。
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摸高跳如果是在骨骺線閉合之前，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行可以刺激足底的穴位，促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，有助于身高的發(fā)育。如果是骨骺線已經(jīng)閉合或者是成年患者，一般通過摸高跳等運(yùn)動(dòng)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育沒有刺激作用。同時(shí)也可以多進(jìn)行肌肉的拉伸運(yùn)動(dòng)，有助于刺激生長(zhǎng)發(fā)育。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的調(diào)節(jié)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素的食物，多曬太陽(yáng)有助于補(bǔ)鈣。
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