孕婦多少個月開始補鈣合適
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孕婦多少個月開始補鈣合適

于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢,產(chǎn)前保健。處理各種病理妊娠,如反復性流產(chǎn)、宮頸松弛、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限、妊娠合并子宮肌瘤、妊娠合并卵巢囊腫等疾病的診治和處理。
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孕婦補鈣的時間是從懷孕四個月開始,有寶媽會提前出現(xiàn)缺鈣的癥狀,可以早些進行補鈣的選擇。一般是根據(jù)自己的情況,如果胃腸道功能好,從來沒有胃病,可以選碳酸鈣。因為碳酸鈣買起來比較容易,市面上的產(chǎn)品非常多。
但是,如果準媽媽腸道不是很好,容易胃里不舒服,容易反酸胃痛,吸收功能有些差,而且有便秘的毛病,就要選擇枸櫞酸鈣。枸櫞酸鈣在市面上不太容易買到,但是針對這種寶媽枸櫞酸鈣比碳酸鈣用起來更容易吸收。一般在鈣的選擇上要注意這點,一般晚上容易缺鈣抽筋,所以建議晚餐的時候服用鈣片。
但是,如果準媽媽腸道不是很好,容易胃里不舒服,容易反酸胃痛,吸收功能有些差,而且有便秘的毛病,就要選擇枸櫞酸鈣。枸櫞酸鈣在市面上不太容易買到,但是針對這種寶媽枸櫞酸鈣比碳酸鈣用起來更容易吸收。一般在鈣的選擇上要注意這點,一般晚上容易缺鈣抽筋,所以建議晚餐的時候服用鈣片。
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