孕婦能不能吃蓮子
瀏覽 - 次
病情描述：
孕婦能不能吃蓮子
李芊綿主任營(yíng)養(yǎng)師有來(lái)醫(yī)生健康科普平臺(tái)
擅長(zhǎng): 各種藥品的作用及副作用及使用方法，各種營(yíng)養(yǎng)科疾病的飲食指導(dǎo)，同時(shí)患者合理用藥。
已幫助253124人
向TA提問(wèn)有用 (50)
孕婦能吃蓮子。蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，蓮子性平、味甘澀，補(bǔ)脾止瀉，補(bǔ)腎澀精，養(yǎng)心安神。孕婦吃蓮子的好處如下：1、養(yǎng)心安神：蓮子肉生品常用于心腎不交，睡眠不寧。蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用，蓮芯堿則有較強(qiáng)抗心律不齊的作用。蓮心還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。因此，進(jìn)食蓮子可以幫助孕婦養(yǎng)心安神。2、預(yù)防妊娠高血壓：蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用；蓮子心味道極苦，有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。妊娠高血壓是孕期常見合并癥，進(jìn)食蓮子有
營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生推薦