孕婦能不能吃龍眼
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孕婦能不能吃龍眼
李芊綿主任營養(yǎng)師有來醫(yī)生健康科普平臺(tái)
擅長: 各種藥品的作用及副作用及使用方法，各種營養(yǎng)科疾病的飲食指導(dǎo)，同時(shí)患者合理用藥。
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孕婦可以吃龍眼，但一定要少吃，孕早期盡量不吃。龍眼又稱桂圓，營養(yǎng)豐富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、有機(jī)酸及多種維生素。有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，是孕婦補(bǔ)血的佳品。可治療貧血、心悸、失眠、健忘等癥。但過食容易增加胎熱，對(duì)胎兒不利。龍眼性溫，含糖分高，多食容易上火，容易動(dòng)胎動(dòng)血，引起氣機(jī)失調(diào)，尤其對(duì)于孕早期的孕婦，會(huì)引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛、見紅等先兆流產(chǎn)的癥狀，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。所以孕婦，尤其是孕早期應(yīng)該少吃或不吃龍眼。孕婦少量吃龍眼的好處：1、降血脂：龍眼肉有
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