坐月子能不能吃鴨脖
瀏覽 - 次
病情描述：
坐月子能不能吃鴨脖
李芊綿主任營養(yǎng)師有來醫(yī)生健康科普平臺
擅長: 各種藥品的作用及副作用及使用方法，各種營養(yǎng)科疾病的飲食指導(dǎo)，同時患者合理用藥。
已幫助253123人
向TA提問有用 (50)
坐月子女性應(yīng)慎吃鴨脖。女性坐月子期間身體較虛弱，自身卵巢和子宮尚未完全恢復(fù)，應(yīng)合理搭配飲食，多吃營養(yǎng)豐富且易于消化的食物。鴨脖本身蛋白含量較高，脂肪含量較低，具有益氣補虛、降血脂以及美容養(yǎng)顏等功效。但是鴨脖中大量的佐料和色素易影響產(chǎn)婦身體機(jī)能的恢復(fù)，如子宮和卵巢，坐月子期間女性身體較虛弱，不宜進(jìn)食刺激類食物。鴨脖中過量的調(diào)味料易刺激腦垂體泌乳素的分泌，引起產(chǎn)婦內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致其乳汁分泌不足，繼而引起新生兒營養(yǎng)發(fā)育不良。鴨脖中鹽分含量過高，且各種調(diào)味料、添加劑較多，產(chǎn)婦進(jìn)食后易刺激腸胃，出現(xiàn)腸胃不適等癥狀，
營養(yǎng)科醫(yī)生推薦