孕婦喝牛奶的最佳時間
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孕婦喝牛奶的最佳時間
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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孕婦喝牛奶主要是避免空腹喝，同時要注意在飯后半小時服用。由于牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣、鐵等微量元素，對于補充孕婦身體所需營養(yǎng)有很大的幫助。而且女性在懷孕六個月的時候喝牛奶是比較好的時間段，因為這時的胎兒骨骼處于快速發(fā)育期，牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣質(zhì)，更加有助于胎兒的發(fā)育。如果存在抽筋的癥狀，可以適當服用迪巧或者是鈣爾奇調(diào)理下。
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