孕婦吃哪種鈣片比較好
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孕婦吃哪種鈣片比較好
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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孕婦吃什么樣的鈣片，沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定，只要吸收好就可以。懷孕中期的時(shí)候就需要適量的補(bǔ)鈣，以免造成手腳抽筋的情況?？梢赃x擇液體鈣，吸收好一些。平時(shí)還要多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，提高免疫力，每天睡前可以喝一杯溫牛奶，可以起到安神補(bǔ)鈣的作用。而且補(bǔ)鈣需要適量，過(guò)度的補(bǔ)鈣容易造成胎盤老化的情況。
中醫(yī)