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肌營養(yǎng)不良的病人應當有科學的鍛煉方法，肌營養(yǎng)不良病人的上肢訓練應當先從腕關節(jié)屈曲背伸旋轉活動開始，然后再做肘關節(jié)、肩關節(jié)的屈曲活動，每處做5-10min之后開始輕輕做牽拉上肢的運動。
而下肢訓練應當先做踝關節(jié)的上下、左右伸縮運動，然后再依次做膝關節(jié)、髖關節(jié)的屈曲訓練，每處同樣做5-10min之后開始輕輕牽拉下肢。在訓練的時候不要操之過急，注意掌握適當的訓練尺度，訓練時也不要太過疲勞等。
總之，肌萎縮、肌營養(yǎng)不良的病人在做鍛煉的時候，應當在專業(yè)康復師的指導下進行康復鍛煉。