感冒發(fā)燒吃什么飯菜好
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感冒發(fā)燒吃什么飯菜好
楊鵬飛副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
擅長: 肝炎、肝硬化、肝癌、出血熱、腹瀉、艾滋病、脂肪肝、酒精肝、肝膿腫、布氏桿菌病、梅毒、尖銳濕疣、尿道炎、前列腺炎等。
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感冒發(fā)燒食欲低下，應當以進食清淡，高蛋白，易消化的食物為宜。如米粥，發(fā)面的饅頭，花卷，面包等作為主食。菜類輔助以雞蛋清，禽類肉和魚肉，補充發(fā)熱所消耗的體能和營養(yǎng)物質(zhì)。在食欲允許的情況下，最好能同時食用新鮮的水果蔬菜以補充維生素c和其他人體所需的微涼元素。發(fā)熱時食欲、味覺敏感度低下，可適當添加甜味劑和增香劑改善食欲。
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