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失眠、多夢(mèng)的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個(gè)方面：1、環(huán)境因素，如睡眠環(huán)境過于嘈雜、溫度不適宜、光線過于強(qiáng)烈等因素皆可以影響睡眠，引起失眠、多夢(mèng)的癥狀。2、藥物因素也可以引起上述癥狀，如咖啡因、氨茶堿以及糖皮質(zhì)激素類的藥物，皆可以興奮大腦神經(jīng)，導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)等睡眠障礙。3、生理因素，如隨著年齡的增加睡眠時(shí)間相對(duì)縮短，以及睡眠時(shí)質(zhì)量相對(duì)下降，往往會(huì)引起失眠、多夢(mèng)的癥狀出現(xiàn)。4、疾病的因素，如皮膚瘙癢、疼痛刺激、咳嗽、夜間尿頻等癥狀皆可以影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)的癥狀。5、心理因素，情緒焦慮、抑郁的患者往往會(huì)伴隨睡眠障礙的問題，需要通過專科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，心理干預(yù)才能得到緩解。